De natuur zit volop helende energie Vorige week was ik een midweek op Vlieland. Ik had een filmarrangement met het thema Natuur/De wildernis geboekt bij Podium Vlieland. Er zaten 2 hotelovernachtingen met ontbijt bij (ik heb een nachtje extra geboekt) en alle dagen fietshuur. Tussen de films door (en zeker […]

Moe en niet lekker in mijn vel Afgelopen week was ik moe. Ik zat niet lekker in mijn vel. Af en toe waren er ineens tranen. Ik wist niet goed wat de volgende stap was. Ja, en het was ook nog volle maan. Dat helpt ook niet mee. Emoties kunnen […]

Begin je nu al over advent? Yep, want het klinkt nog ver weg: kerst en advent. Maar het is sneller dan je denkt. Oké, voordat het kerst is, dat duurt nog even. Maar Advent is de periode vier weken voorafgaand aan kerst. En als je terug telt, dan zitten we […]

Het is super fijn om in een dennenbos te zijn Een tijdje terug was ik weer een dag wandelen in Kroondomein Het Loo. Dit is het omheinde bos achter paleis het Loo. Ik vind het daar zo fijn. Het staat er vol met hoge dennenbomen en die ruiken heerlijk zoetig. […]

Ik kan zó blij worden van natuur. Van lopen in de natuur. Maar ook van zitten in de natuur, van kijken, ruiken, voelen en horen. Van mezelf verwonderen over wat ik ervaar. Dat kan een mooie vorm van een boomschors zijn, onverwacht of anders dan ik gewend ben. Het kan […]

Het bos zit vol met de goede stofjes Je herkent vast wel hoe fijn het is om in het bos te zijn. Dat je je veel beter voelt wanneer je het bos weer uit loopt, dan aan het begin. De natuur heeft heel veel voordelen. Voor je gezondheid, voor je […]

Hoe vaak ben jij in de natuur? En dan bedoel ik natuurlijk wel bewust in de natuur. Niet dat je op je fiets naar de supermarkt haast, hier en daar een boom voorbij rijdt en onderweg je boodschappenlijstje in je hoofd maakt. Check: Natuur. Nee, ik bedoel echt met aandacht […]

Wanneer heb jij voor het laatst naar je tuin gekeken? Misschien zag je vooral wat je nog moest doen. Denk aan karweitjes als de struik of boom snoeien, oude takken opruimen, het vogelhuisje of de tegels schoonmaken, onkruid wieden, een border of een paadje iets veranderen, bollen in de grond […]