Er is weer een hoop gebeurd de laatste maanden met mijn bril een uur afzetten. Het gaat met pieken en dalen, vallen (letterlijk 1 keer) en weer opstaan. Maar ik kom steeds een stapje verder (ook letterlijk en figuurlijk). Update Februari ~ Je hoeft niet alles scherp te zien om […]
Levensvragen door Corona Ik hoorde dat door Corona er heel veel meer behoefte is aan gesprekken met een psycholoog. Dat kan ik me heel goed voorstellen in deze tijd. Je weet niet goed waar je aan toe bent. Maatregelen veranderen steeds weer. Weer thuis moeten zijn en/of werken. Als je […]
Nieuwe ontwikkelingen met mijn bril afzetten Inmiddels zijn we maanden verder en heb ik een aantal experimenten gedaan en uitgeprobeerd zonder bril. Meestal was het makkelijker dan ik van tevoren dacht. Soms stelde het me confronterende vragen. Wie ben ik met een vaag zicht? Kan ik nog genieten van natuur? […]
Is december bij jou vaak ook een drukke en hectische maand? Er moet vaak van alles in de drukke maand december. Sinterklaas is in het land. Kerstfeest moet gevierd worden en dan is het ook nog 2 weken kerstvakantie, waarin kinderen geen school hebben en dus thuis zijn. Er zijn […]
Even ademhalen Elke dag loop ik een rondje door de buurt. Lekker langs het water van de kades, langs bomen en tussen het groen van de trambanen. Ik vind het heel fijn om buiten te zijn en een half uur of een uur te lopen. Om de frisse lucht in […]
Boekentip over inspirerende natuur Ik heb weer een mooi boek in de bieb gevonden: Hart voor de natuur. Rachel Helmhout beschrijft hierin haar ervaringen met de helende natuur. Makkelijke korte stukjes tekst over bomen, planten, dieren, kristallen, water en (hooggevoelige) kinderen. Met prachtige eigen foto’s. En ondertussen krijg je leuke […]
Hoeveel uur slaap heb jij per nacht nodig? Je hoort verschillende berichten over hoeveel slaap een mens nodig heeft. Meestal wordt er 7 a 8 uur gezegd. Er zijn mensen die met 4 a 6 uur slaap per nacht kunnen. Ieder lijf is anders, maar mijn lijf redt het absoluut […]
SPIRI WIRI WOENSDAG ~ De energie van je bril afzetten 👓 Ik heb hoge bijziendheid en elk jaar gaan mijn ogen weer een beetje achteruit. Drie weken geleden heb ik, na het lezen van het boek ‘Beter zien zonder bril’ uit 1978(!), toch echt besloten om elke dag een uur […]
SPIRI WIRI WOENSDAG ~ de energie van woorden 💫 In het weekend liep ik aan zee en vroeg aan de zee: wat moet ik doen in deze situatie? Ik zag vooral moeilijkheden. Ik had geen idee wat goed was om te doen. Ineens zag ik golf voor golf aanspoelen op […]
Hoe sprankel jij? Een paar weken terug vond ik bij het opruimen deze kaart met de prachtige tekst: Ook jij mag sprankelen. SPRANKELEN. Het is een bijzonder woord. Een fijn woord. Een woord om op ontdekkingstocht mee te gaan. Sprankelen, maar wat is dat eigenlijk? Associaties die ik ermee heb, […]