Angst voor Corona Het is een vreemde tijd met alle voorzorgsmaatregelen tegen verdere verspreiding van Corona. We mogen en kunnen steeds minder in het openbare leven. Dat kan voelen of je leven vooral bepaald wordt door wat anderen besluiten. Alsof je leven enorm wordt ingeperkt. Veel mensen schieten in de angst. Wat als het mij overkomt? Wat als ik 2 weken binnen moet blijven, in quarantaine? Wat als de schappen in de winkels leeg zijn en ik […]

Bomen zomaar omgehakt? Vorige week liep ik mijn favoriete route langs de Conradkade. Ik hoorde van ver al het gebrom van gezaag en dacht: oh teveel lawaai, ik ga wel aan de overkant lopen. Daar zag ik plotseling enorme dikke stammen bomen op een oplegger liggen. Van dikke bomen die je eerder in een bos verwacht. Ik schrok, want dat waren de bomen die even hiervoor rechtop stonden en waar ik zou graag mijn rondje langs loop. […]

Herken jij dat? Als je iets voor het allereerst moet doen, dat dit spannend is. Het maakt niet uit wat het is, maar ik vind alle eerste keren altijd weer spannend. Het kan van alles zijn. Iets simpels, maar ook iets lastigs. Een sollicitatiegesprek, gaan verhuizen, de eerste nacht in je nieuwe woning, naar een stad gaan waar je nooit eerder bent geweest, slapen in een hotel, naar een bijeenkomst gaan waar je nog niemand kent, gaan […]

Wanneer heb jij het laatst tijd voor jezelf genomen? Leef jij in de waan van de dag? Is het moeten, rennen, springen, vliegen, duiken, vallen opstaan en weer doorgaan? Of heb jij tijd voor jezelf? Of misschien kan ik beter zeggen: neem je tijd voor jezelf. Want dat laatste is nog niet makkelijk in onze maatschappij. Er moet van alles. Je behoort van alles te doen, aan van alles te voldoen. En o wee, als je van […]

Verbind je met je eigen natuur- Challenge Ja, er staat weer iets leuks te gebeuren. Dit keer organiseer ik vanaf maandag 26 juni een gratis challenge. Ik heb de afgelopen tijd allerlei oefeningen en tips uitgeprobeerd hoe je je meer met de natuur kunt verbinden. En die wil ik heel graag met je delen. Ben jij hooggevoelig en verzuip je soms in alle prikkels die op je afkomen? Vind je het lastig om te zakken in je […]