21 maart start de HSP Challenge Maandje Minderen Op de dag van de lente 21 maart start de HSP Challenge Maandje Minderen! De lente laat zich al een beetje zien. De natuur maakt zich op om straks op zijn mooist te schijnen. Jong. Fris. Groen. Knoppen die ineens open springen. […]
Is december bij jou vaak ook een drukke en hectische maand? Er moet vaak van alles in de drukke maand december. Sinterklaas is in het land. Kerstfeest moet gevierd worden en dan is het ook nog 2 weken kerstvakantie, waarin kinderen geen school hebben en dus thuis zijn. Er zijn […]
Boekentip over inspirerende natuur Ik heb weer een mooi boek in de bieb gevonden: Hart voor de natuur. Rachel Helmhout beschrijft hierin haar ervaringen met de helende natuur. Makkelijke korte stukjes tekst over bomen, planten, dieren, kristallen, water en (hooggevoelige) kinderen. Met prachtige eigen foto’s. En ondertussen krijg je leuke […]
Hoeveel uur slaap heb jij per nacht nodig? Je hoort verschillende berichten over hoeveel slaap een mens nodig heeft. Meestal wordt er 7 a 8 uur gezegd. Er zijn mensen die met 4 a 6 uur slaap per nacht kunnen. Ieder lijf is anders, maar mijn lijf redt het absoluut […]
SPIRI WIRI WOENSDAG ~ de energie van woorden 💫 In het weekend liep ik aan zee en vroeg aan de zee: wat moet ik doen in deze situatie? Ik zag vooral moeilijkheden. Ik had geen idee wat goed was om te doen. Ineens zag ik golf voor golf aanspoelen op […]
Hoe sprankel jij? Een paar weken terug vond ik bij het opruimen deze kaart met de prachtige tekst: Ook jij mag sprankelen. SPRANKELEN. Het is een bijzonder woord. Een fijn woord. Een woord om op ontdekkingstocht mee te gaan. Sprankelen, maar wat is dat eigenlijk? Associaties die ik ermee heb, […]
Verdraaid, weer dat moeten Begin april heb ik een prachtige heling op afstand gekregen. Met weer een volgende les over moeten. Te mooi , om niet hier ook even te delen. Ik dacht dat ik van mezelf niet zoveel moest, ook niet spiritueel. En toch kwam het in de heling […]
Hoe kun jij goed voor jezelf zorgen? Als hooggevoelig persoon is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en je weerstand op peil te houden. Doe je dat niet, dan raak je overvol met prikkels, indrukken en sferen. Dan word je moe en raakt je batterij leeg. Je […]
Angst voor Corona Het is een vreemde tijd met alle voorzorgsmaatregelen tegen verdere verspreiding van Corona. We mogen en kunnen steeds minder in het openbare leven. Dat kan voelen of je leven vooral bepaald wordt door wat anderen besluiten. Alsof je leven enorm wordt ingeperkt. Veel mensen schieten in de […]
Bomen zomaar omgehakt? Vorige week liep ik mijn favoriete route langs de Conradkade. Ik hoorde van ver al het gebrom van gezaag en dacht: oh teveel lawaai, ik ga wel aan de overkant lopen. Daar zag ik plotseling enorme dikke stammen bomen op een oplegger liggen. Van dikke bomen die […]