Verwacht het onverwachte: in de natuur én in jouw tuin!

Het verwachte pad Vandaag loop ik weer mijn rondje door de duinen en terug over het strand. Ik ken intussen aardig wat paadjes in de duinen van het Westduinpark. Maar gelukkig zijn er ook nog steeds nieuwe om te ontdekken. Hoewel ik weet dat de seizoenen en het weer eenzelfde […]

Jane Goodall geeft elke boom die ze plant een kusje

Wauw, wist jij dit van haar? Ik niet. Laatst zag ik het in de documentaire Jane Goodall: Reasons for Hope. Ik was in het Omniversum, waar ze op groot beeld voorbij kwam. Wat een inspirerende vrouw. Wat een inspirerend verhaal. En wat een inspirerende documentaire. Ze is 89 jaar (ten […]

Moe zijn: mijn tuin helpt me en brengt me terug in mijn lijf

Moe en niet lekker in mijn vel Afgelopen week was ik moe. Ik zat niet lekker in mijn vel. Af en toe waren er ineens tranen. Ik wist niet goed wat de volgende stap was. Ja, en het was ook nog volle maan. Dat helpt ook niet mee. Emoties kunnen […]

Ben jij een spar of een den? Blijf jezelf, ook al zien anderen je (nog) niet!

Het is super fijn om in een dennenbos te zijn Een tijdje terug was ik weer een dag wandelen in Kroondomein Het Loo. Dit is het omheinde bos achter paleis het Loo. Ik vind het daar zo fijn. Het staat er vol met hoge dennenbomen en die ruiken heerlijk zoetig. […]

Fytonciden: de gezonde stofjes voor de bomen én voor jou

Het bos zit vol met de goede stofjes Je herkent vast wel hoe fijn het is om in het bos te zijn. Dat je je veel beter voelt wanneer je het bos weer uit loopt, dan aan het begin. De natuur heeft heel veel voordelen. Voor je gezondheid, voor je […]

Hoe kan een tuin je helen?

Wanneer heb jij voor het laatst naar je tuin gekeken? Misschien zag je vooral wat je nog moest doen. Denk aan karweitjes als de struik of boom snoeien, oude takken opruimen, het vogelhuisje of de tegels schoonmaken, onkruid wieden, een border of een paadje iets veranderen, bollen in de grond […]

De helende energie van bomen

Bomen helpen met hun energie Ik kom graag in de bieb, omdat er zoveel aan kennis, wijsheid en ervaringen te lezen en te lenen is. Onlangs heb ik weer een leuk boek gevonden dat ik graag met je wil delen. Het gaat over bomen. Maar niet zomaar een boek over […]

Mooi holistisch boek: Hart voor de Natuur

Boekentip over inspirerende natuur Ik heb weer een mooi boek in de bieb gevonden: Hart voor de natuur. Rachel Helmhout beschrijft hierin haar ervaringen met de helende natuur. Makkelijke korte stukjes tekst over bomen, planten, dieren, kristallen, water en (hooggevoelige) kinderen. Met prachtige eigen foto’s. En ondertussen krijg je leuke […]